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Distanciamento social e uso (em demasia) da internet durante a Pandemia COVID-19: O que dizer da saúde mental?

  Nesta semana, fui convidada pela Esther   Klein, repórter da Revista Arco da UFSM, a dar uma entrevista sobre o contexto de home office , aulas a distância e como isso afeta a aprendizagem, produtividade e o psicológico das pessoas. Algumas partes da minha entrevista foram publicadas, juntamente com partes de outros profissionais entrevistados*. Escrevo aqui minha fala completa, com algumas modificações. IMPACTOS NA SAÚDE MENTAL Nós estamos vivendo uma situação nunca vista antes por essas últimas gerações. Estamos tendo que aprender a viver com os desafios que uma pandemia coloca no nosso cotidiano. Não é fácil, entretanto, nós somos seres inventivos capazes de sobreviver às mais duras intempéries, aos acontecimentos mais difíceis. Certamente, uma pandemia tem efeitos na saúde mental.  E precisamos reconhecer que quando falamos “saúde mental”, não significa apenas aquilo que é da ordem do psíquico, do emocional, mas, também, daquilo que nos compõem fisiologicamente, bio...